Meine Philosophie
Mein Name ist Carina und ich bin deine Ansprechpartnerin für Bewegung, Entspannung und ganzheitliche Schmerzlinderung. Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Mit meiner Arbeit im Bereich Fitness-Trainings schaffte ich für dich wohltuende Räume, in denen dein Körper, sowie dein Geist in Bewegung und Einklang kommen können.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt außerdem in meinen Anwendungen und Coachings.
Mit gezielten Techniken unterstütze ich deinen Körper dabei, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und deinen Körper in sein natürliches Gleichgewicht zurückzuführen – individuell und achtsam auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Mein Ansatz verbindet Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und Entspannung zu einem ganzheitlichen Weg, der mehr Freiheit im Alltag ermöglicht.
Zusätzlich biete ich auch individuelle Trainingseinheiten für Pferde und Reiter an, bei denen das harmonische Miteinander im Mittelpunkt steht.
Dienstleistungen auf einem Blick
Fitness - Trainings - Anwendungen und Coaching
Fitness
Trainings
In 32139 Spenge
Kurse für Yoga, Pilates, Regeneratives Training und Entspannungstechniken
Trainiere gemeinsam mit mir ganzheitlich deinen Körper und deinen Geist und Besuche mich bei meinen vielfältigen
und abwechslungsreichen
Kurs Angeboten.
Anwendungen
Coachings
In 32139 Spenge
Sportmassagen, Novafon, Behandlungen - Coaching nach L&B, Kinesiologisches Taping
Erlebe die wohltuenden Auswirkungen einer Sportmassage oder einer Anwendung mit dem Novafon. Vereinbare einen Termin im Sinne der Liebscher und Bracht Therapie oder
zum Kinesiologischem Tapen.
Personal Sessions
In 32139 Spenge
Personalisiertes Einzel Training inklusive Anwendungen/ Coachings (mit 15% Rabatt)
Im Einzel Training gehst du mit mir individuell auf deine Bedürfnisse ein und nutzt ggf. zusätzlich auch meine Anwendungen und Coaching Angebote mit 15% Rabatt.
Pferd & Reiter
Mobil und in 32139 Spenge
Reiter Training, Wellness Behandlung, Novafon Anwendungen
Gehe deinen Problemen als Reiter- Pferd Gespann auf die Spur und nutze mein vielfältiges Angebot für dich als Reiter und deinem Pferd!
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