Training (Reitstunden) | Sitzschulung

Mobil nach individueller Termin Vereinbarung 

"Wenn dein Pferd einen Fehler macht, so suche die Ursache bei dir. Und solltest du sie nicht finden, dann suche gründlicher"

- Egon von Neindorff

Eine geschulte Körperwahrnehmung und ein guter Reitersitz sind essenziell für ein Gesunderhaltendes Training mit deinem Pferd. Dabei startet das Training bereits am Boden und in deinem Stall. Auch in deinem Alltag mit deiner Körperlichen Fitness, deinem Allgemeinzustand sowie deiner Körpereigenen Anatomie. Erst danach ist der Grundstein für dein Pferd im Training gelegt.

Als Rideucation Trainerin in Ausbildung helfe ich dir bereits jetzt schon gerne!

Einblick in die Rahmenbedingungen

"Mal nicht in das 5. Halfter, die 6. Schabracke oder in das neue Paar Stiefel investieren. Sondern in mich und in mein Pferd" - Reitschüler.

Zeitlicher Rahmen

Je nach Anwendungsaufwand und Intensität: 45min bis 90min 

Ersttermin: Ganzheitliche IST Stand Analyse ca. 90min (Voraussetzung für alle Angebote)
Alle weiteren und Folgetermine: ca. 45-60 Minuten

Ich nehme mir Zeit für dich! Daher kann der Zeitliche Rahmen auch einmal variieren. Dein Erster Termin bei mir ist IMMER deine/ eure IST Stand Analyse, um dich Kompetent beraten zu können und um uns erst einmal kennenzulernen. 

Preisgestaltung

Ersttermin: Ganzheitliche IST Stand Analyse 65€

Optionen: Gerne fördere ich dein optimales Training und biete dir nach deinem Ersttermin verschiedene Angebote an. Du kannst entweder Einzelbuchungen vornehmen oder Sparen, wenn du langfristig mit mir Arbeiten möchtest. Wie das geht: Um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und deinen Schritt in ein gesundheitsförderndes "Reiter- Pferde- Leben" zu erhalten biete ich dir das Premium Training - als Vorteils Paket an, dass dir Umfangreiche Vorteile sichert.

Fitness Training

Dein persönliches
1 zu 1 Training

Einzelbuchung

Kosten: 55€
 60min

Fitness Training in 32139 Spenge / nach Absprache bei dir vor Ort (Fahrtweg bis 20km inklusive)

Keine Vergünstigung auf Folge Termine

Premium Training

Das Vorteils Paket, dass alles verbindet

Mehrfachbuchungen

Kosten: 75€

Erstes Fitness Training, das erste Training mit deinem Pferd, sowie eine Vergünstigung auf weitere Folge Termine und weitere Angebote, die innerhalb eines Monats und fortlaufend gebucht werden.

Spare bei allen weiteren Folgeterminen:
Fitness Training: 45€,
Pferde Training: 30€

Fahrtweg bis 20km inklusive

*Im Rahmen des Premium Trainings erhältst du 10% Rabatt im gleichen Monat auf meine Sport-Massagen, Novafon Anwendungen, Behandlungen nach L&B, das Kinesiologisches Taping oder auf das Wellness Angebot für dein Pferd!

Pferde Training

Dein Dialog mit deinem Pferd

Einzelbuchung

Kosten: 40€
 45min

Gesunderhaltendes Pferde Training (Reitstunden und Bodenarbeit) inklusive des Fahrtwegs bis 20km

Keine Vergünstigung auf Folge Termine

Informationen zum Reiter Training

Ersttermin: Deine Ganzheitliche IST Stand Analyse:
Wir Konzentrieren uns auf deinen IST Stand sowohl am Boden, neben, als auch auf dem Pferd.

  • Kennenlernen und Austausch über deine Vorstellungen
  • Körper Analyse am Boden (Ohne Pferd und am Pferd)
  • Analyse des Trainings auf dem Pferd (Analyse des Reitersitzes / Analyse des Pferdes)
  • Erstellung von Referenz Bildern/ Videos
  • Nachbesprechung

Dein Fitness Training:
Nach deiner IST Stand Analyse erstelle ich dir einen individuell gestalteten Trainingsplan mit speziellen Übungen für dich als Reiter. Darunter wirst du Yoga, Pilates und Dehnübungen, sowie Faszien Training finden. In manchen Fällen können auch Entspannungsübungen sehr Sinnvoll sein. Wir Besprechen deinen Plan und vertiefen die Übungen in der Durchführung im 1 zu 1 Training (ohne Pferd).

Ziel: Deinen Reitersitz durch eine neue Körperwahrnehmung, sowie Haltung, Balance, Gleichgewicht, Stabilität und Fitness verbessern. Verspannungen lösen und auch im Stall- Alltag von deinem Training profitieren.

  • Inklusive Skript (in Mappe oder Digital)
  • Good to know: Viele Übungen lassen sich auch am Pferd und im Stall durchführen, sodass du diese gut in deinen Stall Alltag integrieren kannst.

Das Pferde Training:
In deiner Trainingseinheit/ Reitstunde auf dem Pferd verbesserst du deinen Reitersitz. Durch Sitzschulungen und mit neuer/feiner Hilfengebung lernst du dein Pferd während des gesunderhaltenden Trainings besser kennen und lernst auf die Probleme deines Pferdes individuell einzugehen. Auch bekommst du die Möglichkeit das Training vom Boden aus in der Bodenarbeit mit deinem Pferd zu vertiefen und zu Unterstützen. Dabei nehmen wir uns die gut durchdachte Skala der Ausbildung von Rideucation für Reiter und Pferde zur Hand und verbessern somit stätig euer Training. 

Ziel: Verbesserung des Reitersitzes, der Hilfengebung und des Körpergefühls. Die Entwicklung für das Verständnis von Problematiken und dessen Lösungsansätzen bei deinem Pferd. Gesunderhaltendes und Anatomisch gerechtes Training!

  • Inklusive ausführlicher Vor- und Nachbesprechung, sowie der Erstellung von Referenz Bildern/ Videos

Terminvereinbarung 

Dein Ersttermin zur Ganzheitlichen IST Stand Analyse
(90min / 65€)

Ich verwende deine Daten ausschließlich gemäß meiner Datenschutzerklärung.

Mit deiner Terminvereinbarung akzeptiertst du die geltenden Allgemeinen Bestimmungen.

Meine Empfehlung: Ergänzende Angebote 

Auch meine Kurs Angebote eigenen sich hervorragend für dich, um deine Körperliche Gesundheit, sowie deine Lebensqualität langfristig zu verbessern oder zu steigern.

Anwendungen und Coaching

Wir alle sind als Menschen gleich. Doch haben wir Reiter manchmal einfach immer wieder die selben Baustellen, die durch unseren Alltag geprägt werden. Manchmal haben wir auch andere Bedürfnisse im Bereich Training, oder Schmerz- Anwendungen. Ich teile mit dir das selbe Hobby und die selben Probleme. In meinen Anwendungen / Coachings gehe ich individuell auf dich als Reiter ein. 

Sportmassage und Novafon Anwendung

Was bewirken die beiden Anwendungen?

Eine Sportmassage, sowie eine Novafon Anwendung können deine Beweglichkeit steigern, Verspannungen lösen und fördern somit im besten Fall deine Leistungen im Sitz und einem entspannten Reiten. Auch dein allgemeines Wohlbefinden als Reiter kann gesteigert werden. Sie gewährleisten dir eine umfassende Unterstützung zur Regeneration und helfen dir auch im Alltag deine Verspannungen zu lösen und dich zu entspannen.

Inhalt der Anwendungen

  • Die Sportmassage: Mit unterschiedlichen Massagegriffen, wird eine Aktivierung oder Entspannung im Körper und in den Muskeln, sowie Faszien erzielt. Dies bietet also eine flexible Möglichkeit, den muskulären und faszialen Zustand, sowie die Leistungsfähigkeit zu optimieren.
  • Die lokale Vibrationstherapie: Dringt sanft 6cm+ tief ins Gewebe, tiefliegende Strukturen werden erreicht, der Muskeltonus reguliert und die Stimulation regt die Blutzirkulation an. Muskeln werden besser mit Sauerstoff versorgt und Stoffwechselprozesse kommen in Gang. Gleichzeitig lindern die sanften Vibrationen Schmerzen lokal.

Behandlung und Coaching nach Liebscher und Bracht

Was bewirkt eine Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht?

Eine Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht kann deine Spannungen und Schmerzen, die sich durch deinen Alltag aber auch durch das Reiten oder den Stall- Alltag bei dir angesammelt haben verbessern. Ohne oder mit nur geminderten Schmerzen und Verspannungen können wir direkt einen unterschied auf dem Pferd spüren. Lass also nicht nur dein Pferd Behandeln, sonder auch dich, wenn du unter Schmerzen oder Verspannungen leidest.

Inhalt der Behandlung nach Liebscher und Bracht

  • Anamnese 
  • Manuelle Osteopressur
  • Gezielten Übungsroutinen
  • Faszien-Rollmassage 

Kinesiologisches Taping

Was bewirkt das Kinesiologisches Taping?

Das Kinesiologisches Taping fördert deine Durchblutung und kann den Lymphfluss verbessern. Auch können Triggerpunkte angesprochen werden, die du beim Reiten häufig belastest. Das Tape kann deine Muskelaktivität stimulieren und Dysbalancen korrigieren, sowie deine Gelenke unterstützen.

Inhalt des Tapings

  • Anamnese
  • Behandlung (Taping)

Mehr Informationen findest du auf meiner Anwendungen und Coaching Seite.
Gebe bei deiner Terminvereinbarung einfach deine Themen und Probleme als Reiter an. 

Meist gestellte Fragen

Benötige ich ein eigenes Pferd?

Ja, die Verfügbarkeit auf/ zu einem Pferd ist die Vorraussetzung für alle Angebote. Ausgenommen der Angebote ohne Pferd.

Sind deine Angebote Reitweisen unabhängig?

Ja, da die Grundlagen meines Trainings und ein gut ausgebauter Reitersitz, das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung auf jede Reitweise übertragbar ist. Dein Training (ohne Pferd) und die Wellness Behandlung kann immer als Reitweisen unabhängig betrachtet werden.

Wie oft sollte ich ein Angebot wahrnehmen?

Um langfristig Ergebnisse zu erzielen, empfehle ich dir mindestens 1x im Monat ein Angebot wahrzunehmen oder zu kombinieren. 

Welches Angebot passt zu mir?

Ich helfe dir gerne dabei für dich das passende zu finden. Melde dich gerne bei mir. Dazu schau hier: Kontakt

Bietest du auch weitere Angebote für mich als Reiter/in an?

Ja, du kannst auch weitere Angebote bei mir für dich finden. Schaue dich einfach einmal um. 

Ich biete dir zum Beispiel ein Umfangreiches Kurs Angebot an.
Siehe hier: Fitness und Trainings.

Oder schaue bei meinen Anwendungen und Coachings vorbei.
Siehe hier: Anwendungen und Coaching

Kann ich bei dir auch Mehrfachkarten erhalten?

Bitte spreche mich bei Interesse an einer Mehrfachkarte/ Trainingskarte (10er oder 5er) persönlich an.

Weitere Voraussetzungen

Deine Erwartungshaltung 

Eine Zauberformel gibt es nicht und du möchtest dich UND dein Pferd GESUNDERHALTEND Trainieren.

Erwarte nicht:

  • In meinem Training wirst du keine ausgefallenen Dressur/ Spring oder Vielseitigkeits Lektionen reiten.
  • Das Pferd wird nicht Manipuliert oder mit Zwang fehlerhaft "runter pariert".
  • Z.b Sporen und extremer Zug im Maul sind bei mir ein NoGo. Dein Pferd wird mit Hilfe deiner primären Hilfe deines Sitzes vorwärts gehen oder anhalten (lernen).
  • Typische Reitlehrer Floskeln gibt es bei mir nicht.

Was du erwarten kannst:

  • Du wirst in meinem Training die Sekundären und Primären Hilfen und ein Gesunnderhaltendes Training Kennen- und hoffentlich lieben lernen. 
  • Du fühlst dich unwohl in einer Situation? Bitte verschließe oder verstellen dich nicht. Gemeinsam finden wir eine Lösung. 
  • Auch wenn es manchmal für dich schwierig sein kann, beenden wir ein Training ohne Frust und mit Lösungsorientierten Ansätzen.

 

Weitere Hinweise:

Ich stelle mit meinem Angebot keine (Heil-) Versprechen da. Für eine seriöse Arbeit bin ich verpflichtet dich darauf hinzuweisen, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie am Pferd oder bei dir als Reiter gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehme ich keine Haftung. 

Die Anwendung meiner Angebote ersetzt außerdem keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Physiotherapeuten, Osteopathen, etc. In meiner Arbeit stelle ich keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor.

Es liegt in deiner Eigenverantwortung für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Fachexperten für dein Pferd oder dich zu konsultieren. Oder dein Training Sachgemäß und in deinem Ermessen umzusetzen.

Wenn sich dein Pferd oder du als Reiter aktuell in einer Behandlung oder im Training eines anderen Experten befindest, informiere mich unbedingt vor Inanspruchnahme meines Angebots und bespreche deine Zusammenarbeit mit mir und mit deinem weiteren Experten. In diesem Fall bedingt eine Zusammenarbeit den Schutz deines Pferdes und dich als Reiter zwingend. Wenn du unsicher bist, ob das dargestellte Angebot auf meiner Seite für dich und dein Pferd geeignet ist, spreche mich bitte vor Inanspruchnahme an.

 

Allgemeiner Gesundheitszustand deines Pferdes

Dein Pferd sollte keine ersichtlichen oder schweren, sowie frische Operationsbedingte Verletzungen haben und bereits ein erstes Training gewohnt sein. Wie oben beschrieben, halte bitte bei bereits Laufender Therapien, Behandlungen oder Trainings an deinem Pferd vorher immer Rücksprache mit deinem anderen Experten etc.

 

Dein Allgemeiner Gesundheitszustand

Die Gesundheit steht immer im Fokus. Fühlst du dich nicht angemessen, bist du krank, sehr angespannt und gestresst oder ist etwas vorgefallen? Dann Informiere mich bitte rechtzeitig. Auch dein Gemütszustand ist bei deinem Training und deines Pferdes ausschlaggebend. Ich Betreue dich und dein Pferd nur, wenn die allgemiene Situation es zulässt und sich dein Pferd und du auch wirklich entspannen bzw auf das Training einlassen können.

Kosten / Bezahlung

Der jeweils entstehende Betrag ist vor Ort in BAR zu entrichten.
Eine Zahlung über PayPal oder per Rechnung sind nur nach vorheriger Absprache möglich.

Bei Nichtnutzen, aus diversen Gründen ist 24 Stunden vor Beginn Termingerecht abzusagen. Aufgrund von Nichtnutzen, aus diversen Gründen (Krankheit, Urlaub, etc.) besteht ansonsten kein Anspruch auf Rückerstattung oder Erlass der Gebühren und sind zwingend (per Rechnung) zu entrichten. Teilweise davon ausgenommen ist das Training mit dem Pferd, wenn dafür ein anderes Angebot in Anspruch genommen werden kann.

Termine

Vereinbare direkt einen Termin über das oben stehende Formular. Ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück. 

Anfahrt und Ort

Angebote direkt bei dir vor Ort

Für meine Angebote am Pferd und am Reiter komme ich gerne zu dir zum Stall.

Die Anfahrtskosten ab 32139 Spenge im Umkreis von 20km sind inklusive. Ab 20km belaufen sich die Anfahrtskosten auf 0,30cent pro gefahrenen Kilometer.

Bitte schaffe ruhige und entspannte Arbeitsbedingungen, bei dem dein Pferd und du in der Lage sind sich zu entspannen. Gerne verlagern wir das Training in die Stallgasse, auf den Reitplatz, eine Halle oder auf die Wiese/ ins Gelände. 

Angebote in meinen Räumlichkeiten

Es kann vorkommen oder sinnvoll sein, für dich als Reiter ein Einzeltraining, eine Therapie oder einen Kurs zu besuchen. Diese finden in der Meller Str. 3, 32139 Spenge in den Räumlichkeiten von "Bewusst.Sein.Leben" statt. 

Unteranderem gut erreichbar - in 10min bis 20min - von Melle, Rödinghausen, Bünde, Herford, Enger, Jöllenbeck, Werther und Neuenkirchen. 

Direkte Busanbindung/Haltestelle in der Nähe ("Hücker Kreuz")

Parkmöglichkeiten 

Befinden sich vor Ort auf den gekennzeichneten Parkflächen und am Grünstreifen der Einfahrt zum Hof. 

Referenzen

"Der Reitunterricht bei dir ist immer sehr spannend und abwechslungsreich. Ich lerne immer neue Sachen dazu und kann dir gut folgen. Du weißt im Unterricht was du tust und das gefällt mir sehr gut."

Annabell